Comment prendre bien soin de ses pieds ?
Prendre soin de ses pieds permet d’améliorer sa posture ou de soigner une douleur au niveau de ses membres. Cela donne également l’occasion d’améliorer son hygiène ou de traiter un ongle. Une telle pratique est, de ce fait, indispensable pour une bonne santé physique. Mais elle touche également la santé mentale, puisqu’une mauvaise tenue du…
Découvrir le bola de grossesse
La grossesse est pour la femme l’un des évènements les plus importants de sa vie. Quoi de plus fascinant que de porter la vie en soi! C’est une expérience unique et qui la marquera à jamais. Pendant cette longue attente, chacune a sa manière de vivre sa grossesse selon traditions et civilisations. Croyances et rituels…
Journée de bien être : spa et massage en couple
L’occasion de faire un cadeau à l’un de vos proches approches et vous cherchez toujours le cadeau parfait qui laissera un souvenir inoubliable ? Pas d’inquiétude, nous avons la solution qu’il vous faut ! Que ce soit pour la fête des mères, un anniversaire, pour noël, pour la Saint-Valentin ou une quelconque autre occasion :…
Comment soulager une sciatique ?
La sciatique est une affection causée par une inflammation du nerf sciatique. Elle se manifeste par des douleurs lancinantes et aiguës partant du bas du dos pour s’étendre aux membres inférieurs. Découvrez dans ce guide quelques solutions pratiques et très efficaces pour soulager cette affection.
Les bienfaits du vélo électrique
Contrairement aux idées reçues, un vélo électrique n’est pas fait pour les fainéants. Le fait de recevoir une assistance électrique ne veut pas dire que vous ne ferez rien pendant vos balades en vélo. Notez dorénavant que l’achat de ce type de bicyclette peut vous offrir des bienfaits considérables surtout sur votre état de santé.
Faire le vide dans sa tête avant d’aller dormir
Entre un problème survenu dans la journée ou une inquiétude de ce que vous avez à faire le lendemain, il vous est souvent difficile de trouver le sommeil. Tout cela occasionne un certain stress. Dans ces conditions, comment faire le vide dans sa tête avant d’aller dormir ?
Une séance d’ostéopathie, comment ça se passe ?
L’ostéopathie est une méthode thérapeutique très en vogue. Ce qui n’est pas surprenant étant donné les résultats positifs que reçoivent les patients. Étant capable de traiter de nombreux maux comme le mal de dos, les troubles digestifs, les troubles du système cardiovasculaire et autres, il est tout à fait normal de s’attacher à ce genre…
Tout connaître sur le massage thaï
Par la fatigue des muscles, le massage traditionnel comme le massage thaï permet de se détendre, de vider l’esprit, de dénouer les blocages et les différentes tensions musculaires. Ce massage convient à toute personne et est adapté aux personnes stressées. En effet, les personnes stressées ont besoin de se lâcher-prise. Il y a le recours…