Les principes de l’alignement et de la précision dans le yoga Iyengar
Fondé sur la précision et l’intensité, le yoga Iyengar est le fruit des travaux de B.K.S. Iyengar. Respecté dans le monde, ce maître de yoga a systématisé plus de 200 postures et 14 exercices respiratoires. Dans cette forme de yoga, les détails des asanas s’explorent soigneusement de la tête aux orteils. Ce qui permet de…
5 tendances de soins de la peau qui domineront 2023
Ça y est, 2023 est là. La nouvelle année apporte de la nouveauté. Il est temps de faire le point sur 2023 et ses tendances beauté. Tout aussi nombreuses en matière de maquillage stylé, de coupes, de coiffures et de soins ciblés. Les pistes sont vraiment amusantes ! Voici cinq tendances de soins de la peau…