Catégorie : Bien-être

Vous rêvez sans doute d’avoir une peau éclatante et sans défaut. Cependant, il n’est pas toujours facile de trouver la routine de soins pour la peau qui vous conviendra le mieux. Vous connaissez probablement les bases : boire beaucoup d’eau, dormir suffisamment et se nettoyer le visage. Mais vous savez certainement que cela n’est pas suffisant…

Désignant une ou plusieurs douleurs au cou, la cervicalgie se voit comme un problème de santé fréquent chez un individu. Elle est souvent engendrée par un mauvais matelas ou encore une position inconfortable durant le sommeil, ou les deux en même temps. Pour mieux connaître cette maladie, les détails dans cet article.

Depuis la nuit des temps, les pierres sont utilisées pour guérir les maux et soulager les douleurs. Cette médecine non-conventionnelle est ce que l’on appelle « la lithothérapie ». D’après ses promoteurs, elle aurait de grandes vertus et des bienfaits sur la santé. Zoom sur les principes et les avantages de ce remède à base…

Fleur, huile, produits cosmétiques, complément alimentaire…, nombreux sont les produits conçus à base de cannabidiol ou CBD en ce moment. Ce dernier est, en effet, l’un des cannabinoïdes présents dans le chanvre les plus connus pour leurs vertus spécifiques. Il possède des potentiels bénéfiques pour la santé. Cet article va essayer de décortiquer tous ses…

Le savon au lait de chèvre est la nouvelle tendance en vogue dans les soins de la peau. Attention, nous parlons ici des savons saponifiés à froid et non des savons industriels. Vous connaissez peut-être les savons naturels saponifiés à froid. Parmi tous ces savons naturels aux avantages incroyables, le savon au lait de chèvre…

Bon pour le corps et l’esprit, le massage est longtemps resté dans l’oubli dans les pays occidentaux. Mais il revient aujourd’hui en force dans le sillage de la médecine douce, à tel point que de nombreux centres de bien-être se spécialisent désormais dans cette pratique. D’ailleurs, la prestation est particulièrement plébiscitée en raison de ses…

De plus en plus de Français usent de moyens naturels pour se soigner. Dans ce contexte, ils se tournent naturellement vers la médecine chinoise. Cette approche thérapeutique vieille de plusieurs millénaires explique les maladies autrement. Pour les praticiens, les troubles et les affections sont le résultat d’un déséquilibre énergétique. Les spécialistes recourent à différentes méthodes,…

Pour favoriser le renouvellement cellulaire ou renforcer l’immunité, le sommeil est essentiel et contribue à se maintenir en bonne santé. Ce temps précieux, représentant à lui seul un tiers de la vie, peut être optimisé avec un matelas soigneusement sélectionné. Pour vous accompagner dans votre quête du sommeil idéal, voici cinq signes d’un matelas inadapté.