Les avantages d’une alimentation saine : Ce qu’il faut savoir
Manger sainement est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre corps. Non seulement elle fournit les nutriments essentiels, les vitamines, les minéraux et les fibres dont votre corps a besoin pour rester fort et plein d’énergie, mais elle peut aussi contribuer à vous protéger contre toute une série de maladies.
Les bienfaits du beurre de cacahuète pour la santé
Le beurre de cacahuètes est un aliment de base dans de nombreux foyers, mais saviez-vous qu’il présente également des avantages pour la santé ? Le beurre de cacahuètes est une bonne source de protéines et peut vous aider à suivre un régime alimentaire sain.
Pourquoi la qualité de l’eau est importante ?
Si vous tenez à votre santé, la surveillance de l’eau que vous buvez doit être une priorité pour vous. Pourtant, plus de 700 millions de personnes ne s’en préoccupent pas ou font exprès de l’ignorer à cause de la pénurie d’eau dans leur pays. Ces gens qui boivent par ignorance ou par obligeance de l’eau…
L’effet bénéfique du régime paléo sur la santé
Actuellement, de plus en plus de médecins recommandent le régime paléolithique. Il s’agit bien évidemment de l’alimentation adoptée à l’âge de pierre. Si ce type de régime a en ce moment le vent en poupe, c’est bien sûr parce qu’il propose de nombreux avantages à tous ceux qui le privilégient. Plus concrètement, il présente un…
Les boissons les plus populaires au Cap-Vert
Les îles volcaniques du Cap-Vert sont parmi les endroits les plus impressionnants et les plus merveilleux pour s’amuser sur ce continent qui conserve encore l’essentiel de sa nature. Lors d’une visite, vous découvrirez également certaines de leurs glorieuses boissons dont vous pourrez profiter n’importe quel jour, à votre guise. Voici quelques-unes des boissons qui font…
8 secrets pour obtenir la meilleure viande (et les meilleures affaires) chez le boucher
Il n’a jamais été aussi facile de préparer des repas copieux et sains grâce à ces conseils de bouchers.
Carafe filtrante : faut-il l’adopter au quotidien ?
Par souci d’économies ou tout simplement par choix, un grand nombre de Français consomment quotidiennement l’eau du robinet. Environ 20 % des ménages utilisent par ailleurs de carafes filtrantes. On peut se demander pourquoi filtrer une eau déjà potable. Les usagers invoquent trois grandes raisons : améliorer le goût de chlore, réduire le calcaire de l’eau…
Pourquoi consommer du CBD ?
La curiosité croissante autour de la plante de chanvre n’est plus à ses fins récréatives, mais plutôt à ses composés qui sont censés travailler en synergie, appelé effet d’entourage, pour produire des avantages thérapeutiques potentiels chez les utilisateurs. Les utilisations les plus courantes du CBD incluent donc :
Réponses aux questions les plus courantes sur les compléments alimentaires
Les gens se concentrent de plus en plus sur leur santé et accordent plus d’attention à leurs choix alimentaires, améliorant ainsi leur régime alimentaire. Pour ce faire, ils recherchent de plus en plus des solutions qu’ils perçoivent comme naturelles ou adaptées à leurs besoins, notamment les vitamines et les compléments alimentaires.
Blender, centrifugeuse, extracteur de jus : la battle
Pour rester en bonne santé, manger des fruits et des légumes frais tous les jours doit faire partie de son alimentation au quotidien. Mais pour diverses raisons, on aimerait plutôt siroter un jus de fruits frais, plutôt que croquer directement dans le fruit. La solution est de s’équiper d’un broyeur. Aujourd’hui, il existe trois principaux…