Prise de masse musculaire : que faire avant de se lancer ?
Le saviez-vous ? La musculation se présente comme étant un domaine assez complexe. Elle ne se fait pas n’importe comment. Si vous ne vous y connaissez pas, il se peut que vous ayez des blessures et/ou des fractures qui vous seront gênantes, voire insupportables. Ce qui pourrait vous pousser à jeter le manche après la cognée…
Prendre soin de la peau de son visage : 8 conseils simples à suivre
Vous rêvez sans doute d’avoir une peau éclatante et sans défaut. Cependant, il n’est pas toujours facile de trouver la routine de soins pour la peau qui vous conviendra le mieux. Vous connaissez probablement les bases : boire beaucoup d’eau, dormir suffisamment et se nettoyer le visage. Mais vous savez certainement que cela n’est pas suffisant…
Prévenir toute forme grave du Coronavirus en se maintenant en forme
Contre toute attente, aucun remède n’a été trouvé pour traiter les personnes qui souffrent du COVID-19. Les médecins encouragent cependant tout un chacun à se maintenir en forme. Selon les spécialistes, de bonnes conditions physiques réduisent grandement la sévérité de la maladie. Pour faire face au coronavirus, il convient donc de mieux prendre soin de…
Comment prendre soin d’une peau mature avec des soins à base d’ingrédients naturels ?
Le vieillissement cutané est un processus naturel. Les premiers signes apparaissent en moyenne à 33 ans. Ils se manifestent par des rideset un teint plus terne. Mais bien que cela soit inévitable, on peut toutefois retarder ou limiter les effets du temps. Et pour déclarer la guerre à ses ridules, rien ne vaut les soins…
Comment soulager la cervicalgie ?
Désignant une ou plusieurs douleurs au cou, la cervicalgie se voit comme un problème de santé fréquent chez un individu. Elle est souvent engendrée par un mauvais matelas ou encore une position inconfortable durant le sommeil, ou les deux en même temps. Pour mieux connaître cette maladie, les détails dans cet article.
Bien-être et santé : soigner les maux avec les pierres
Depuis la nuit des temps, les pierres sont utilisées pour guérir les maux et soulager les douleurs. Cette médecine non-conventionnelle est ce que l’on appelle « la lithothérapie ». D’après ses promoteurs, elle aurait de grandes vertus et des bienfaits sur la santé. Zoom sur les principes et les avantages de ce remède à base…
Pourquoi consommer des produits à base de CBD ?
Fleur, huile, produits cosmétiques, complément alimentaire…, nombreux sont les produits conçus à base de cannabidiol ou CBD en ce moment. Ce dernier est, en effet, l’un des cannabinoïdes présents dans le chanvre les plus connus pour leurs vertus spécifiques. Il possède des potentiels bénéfiques pour la santé. Cet article va essayer de décortiquer tous ses…
Massage érotique : pour des expériences de sensualité uniques
Le massage érotique naturiste est une technique très ancienne. Les civilisations antiques ont pris conscience que le toucher développait le désir. Ils y mêlaient d’ailleurs des huiles parfumées pour faire monter la température. Aujourd’hui, c’est une formule pratiquée dans des salons coquins ouverts à tous.
7 avantages du savon au lait de chèvre
Le savon au lait de chèvre est la nouvelle tendance en vogue dans les soins de la peau. Attention, nous parlons ici des savons saponifiés à froid et non des savons industriels. Vous connaissez peut-être les savons naturels saponifiés à froid. Parmi tous ces savons naturels aux avantages incroyables, le savon au lait de chèvre…
Le massage : des bienfaits incontestés pour la santé
Bon pour le corps et l’esprit, le massage est longtemps resté dans l’oubli dans les pays occidentaux. Mais il revient aujourd’hui en force dans le sillage de la médecine douce, à tel point que de nombreux centres de bien-être se spécialisent désormais dans cette pratique. D’ailleurs, la prestation est particulièrement plébiscitée en raison de ses…