La sciatique est une affection causée par une inflammation du nerf sciatique. Elle se manifeste par des douleurs lancinantes et aiguës partant du bas du dos pour s’étendre aux membres inférieurs. Découvrez dans ce guide quelques solutions pratiques et très efficaces pour soulager cette affection.

Entre un problème survenu dans la journée ou une inquiétude de ce que vous avez à faire le lendemain, il vous est souvent difficile de trouver le sommeil. Tout cela occasionne un certain stress. Dans ces conditions, comment faire le vide dans sa tête avant d’aller dormir ?

L’ostéopathie est une méthode thérapeutique très en vogue. Ce qui n’est pas surprenant étant donné les résultats positifs que reçoivent les patients. Étant capable de traiter de nombreux maux comme le mal de dos, les troubles digestifs, les troubles du système cardiovasculaire et autres, il est tout à fait normal de s’attacher à ce genre…

Par la fatigue des muscles, le massage traditionnel comme le massage thaï permet de se détendre, de vider l’esprit, de dénouer les blocages et les différentes tensions musculaires. Ce massage convient à toute personne et est adapté aux personnes stressées. En effet, les personnes stressées ont besoin de se lâcher-prise. Il y a le recours…

Une fois que l’hiver arrive, les jeunes parents doivent faire face à un nouveau casse-tête : comment habiller leur bébé ? Si vous faites partie de ces parents qui se posent des questions, sachez que vous n’êtes pas les seuls. Votre bébé ne vient pas au monde avec un mode d’emploi, il est donc tout à fait…

D’après un sondage d’OpinionWay pour Vexim, 9 Français sur 10 auraient déjà souffert de maux de dos. Ces pathologies peuvent être dues à une mauvaise posture ou encore à la sédentarité. Mais quand les courbatures surviennent dès le réveil, on peut se poser des questions sur la qualité de sa literie. Il est donc primordial…

L’utilisation de la vanille pour la croissance des cheveux et les traitements anti-âge est de plus en plus prisée de nos jours. Bien sûr, la vanille ajoute un parfum agréable aux savons naturels et aux après-shampooings, mais elle fait bien plus que simplement ajouter de la saveur à votre routine beauté.

Le visage est une partie du corps très exposée aux nombreuses agressions extérieures qu’il subit au quotidien. Il est par conséquent indispensable de le protéger quasi journalièrement et d’en prendre bien soin par la même occasion. Une pléthore de produits cosmétiques existe heureusement sur le marché et vous pouvez les utiliser pour vous occuper de…

Les ongles ne sont pas seulement un endroit pour le vernis à ongles, mais ils en disent long sur notre santé. Savoir comment avoir des ongles sains est parfois plus facile à dire qu’à faire. Des nutriments comme le collagène, la biotine et le zinc contribuent à renforcer les ongles, mais l’histoire ne s’arrête pas…