Comment concilier alimentation équilibrée et contraintes du travail ?

De nos jours, avec des journées de travail de plus en plus chargées et des horaires souvent irréguliers, il peut être difficile de maintenir une alimentation équilibrée. Pourtant, une bonne nutrition est essentielle pour notre santé et notre bien-être. Alors, comment réussir à concilier ces deux aspects apparemment contradictoires ? Dans cet article, nous vous…

Par Sylvain 5 juin 2023 0

le CBD est-il bon pour la santé mentale ?

Le CBD interagirait avec le système endocannabinoïde (ECS) de l’organisme, un réseau de neurotransmetteurs chargé de réguler notre homéostasie interne. Cette structure biologique a été découverte dans les années 1990 et se compose de trois parties : les enzymes, les endocannabinoïdes et les récepteurs. Elle a un impact sur plusieurs de nos fonctions corporelles, notamment…

Par Kamel 1 mai 2023 0