Comment concilier alimentation équilibrée et contraintes du travail ?
De nos jours, avec des journées de travail de plus en plus chargées et des horaires souvent irréguliers, il peut être difficile de maintenir une alimentation équilibrée. Pourtant, une bonne nutrition est essentielle pour notre santé et notre bien-être. Alors, comment réussir à concilier ces deux aspects apparemment contradictoires ? Dans cet article, nous vous…
Comment se passe le remplacement infirmière libérale ?
Le remplacement infirmière libérale garantit en effet la continuité des soins auprès des patients. Pour cause, ce genre de professionnel peut aussi prendre des vacances ou des congés pendant plusieurs jours ou semaines par an. Cependant, contrairement à des employés classiques, cela nécessite de respecter des procédures bien précises. Alors, voici ce que vous devez…
Santé mentale et hérédité génétique, ce que vous devez savoir
La santé mentale est un sujet important dans notre vie quotidienne. Elle affecte notre bien-être et notre qualité de vie. L’hérédité génétique joue également un rôle important dans la santé mentale. Dans cet article, nous allons examiner les différents aspects de la santé mentale et de l’hérédité génétique, ainsi que les précautions que vous pouvez…
Quelle est la signification spirituelle d’un attrape-rêve indien ?
Les attrape-rêves indiens sont des objets de décoration tissés avec finesse à partir de plumes, d’herbes et de fils. On dit qu’ils filtrent les mauvaises énergies pour se concentrer uniquement sur les bonnes et permettre aux rêves positifs de traverser l’objet. Ce symbole spirituel est à l’origine des Amérindiens, qui cherchaient depuis des siècles à…
Les principes de l’alignement et de la précision dans le yoga Iyengar
Fondé sur la précision et l’intensité, le yoga Iyengar est le fruit des travaux de B.K.S. Iyengar. Respecté dans le monde, ce maître de yoga a systématisé plus de 200 postures et 14 exercices respiratoires. Dans cette forme de yoga, les détails des asanas s’explorent soigneusement de la tête aux orteils. Ce qui permet de…
le CBD est-il bon pour la santé mentale ?
Le CBD interagirait avec le système endocannabinoïde (ECS) de l’organisme, un réseau de neurotransmetteurs chargé de réguler notre homéostasie interne. Cette structure biologique a été découverte dans les années 1990 et se compose de trois parties : les enzymes, les endocannabinoïdes et les récepteurs. Elle a un impact sur plusieurs de nos fonctions corporelles, notamment…
Les avantages d’une alimentation saine : Ce qu’il faut savoir
Manger sainement est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre corps. Non seulement elle fournit les nutriments essentiels, les vitamines, les minéraux et les fibres dont votre corps a besoin pour rester fort et plein d’énergie, mais elle peut aussi contribuer à vous protéger contre toute une série de maladies.
L’argent Colloïdal : histoire et bienfaits
Au cours des dernières décennies, les antibiotiques de synthèse ont remplacé l’utilisation de l’argent colloïdal dans la médecine moderne.
Améliorez votre bien-être grâce aux bijoux que vous portez
Plus que de simples ornements, les bijoux avec des pierres naturelles peuvent aussi être bénéfiques pour la santé et le bien-être de ceux qui les portent. C’est la lithothérapie. Cet article vous en dit davantage.
Comment arrêter ses règles pour faire l’amour ?
Lorsque le cycle menstruel survient à un moment inopportun, il peut faire obstacle à vos projets. Par exemple, lorsque vous souhaitez avoir un dernier rapport avec votre partenaire avant qu’il ne parte en voyage ou pour toute autre raison.