Comment soulager une sciatique ?

La sciatique est une affection causée par une inflammation du nerf sciatique. Elle se manifeste par des douleurs lancinantes et aiguës partant du bas du dos pour s’étendre aux membres inférieurs. Découvrez dans ce guide quelques solutions pratiques et très efficaces pour soulager cette affection.

Par Aymen 19 janvier 2022 0

Les bienfaits du vélo électrique

Contrairement aux idées reçues, un vélo électrique n’est pas fait pour les fainéants. Le fait de recevoir une assistance électrique ne veut pas dire que vous ne ferez rien pendant vos balades en vélo. Notez dorénavant que l’achat de ce type de bicyclette peut vous offrir des bienfaits considérables surtout sur votre état de santé.

Par Valentina 18 janvier 2022 0

Une séance d’ostéopathie, comment ça se passe ?

L’ostéopathie est une méthode thérapeutique très en vogue. Ce qui n’est pas surprenant étant donné les résultats positifs que reçoivent les patients. Étant capable de traiter de nombreux maux comme le mal de dos, les troubles digestifs, les troubles du système cardiovasculaire et autres, il est tout à fait normal de s’attacher à ce genre…

Par Eva 6 janvier 2022 0

Tout connaître sur le massage thaï

Par la fatigue des muscles, le massage traditionnel comme le massage thaï permet de se détendre, de vider l’esprit, de dénouer les blocages et les différentes tensions musculaires. Ce massage convient à toute personne et est adapté aux personnes stressées. En effet, les personnes stressées ont besoin de se lâcher-prise. Il y a le recours…

Par Eva 5 janvier 2022 0

Maux de dos : comment choisir votre matelas ?

D’après un sondage d’OpinionWay pour Vexim, 9 Français sur 10 auraient déjà souffert de maux de dos. Ces pathologies peuvent être dues à une mauvaise posture ou encore à la sédentarité. Mais quand les courbatures surviennent dès le réveil, on peut se poser des questions sur la qualité de sa literie. Il est donc primordial…

Par Valentina 16 décembre 2021 0

Conseils pour le soin naturel de vos ongles

Les ongles ne sont pas seulement un endroit pour le vernis à ongles, mais ils en disent long sur notre santé. Savoir comment avoir des ongles sains est parfois plus facile à dire qu’à faire. Des nutriments comme le collagène, la biotine et le zinc contribuent à renforcer les ongles, mais l’histoire ne s’arrête pas…

Par Halima 14 novembre 2021 0