Tout savoir sur les rythmes circadiens
Aptitude innée à chaque personne, l’horloge biologique est un mécanisme de régulation très important. En réalité, c’est elle qui permet le séquençage des diverses activités de la journée. Comme vous le savez, cette routine s’impose à l’organisme de façon indépendante. Ainsi, selon les moments, vous constaterez des variations de température corporelle ou encore une alternance…
Solution pour l’insomnie chronique
On récupère de la fatigue grâce au sommeil. Il nous donne de l’énergie pour qu’on puisse affronter une nouvelle journée. Si on est privé de cette énergie, on peut se sentir constamment épuisé. C’est le lot quotidien des personnes qui souffrent d’insomnie. C’est votre cas si vous n’arrivez pas à dormir pendant plus de trois…
Que faire après une journée fatigante ?
Après une longue et pénible journée, la fatigue physique et intellectuelle fait naturellement surface. C’est souvent le signal que votre corps réclame une pause, du repos, mais aussi de la détente. Pour passer de bons moments de relaxation et oublier le stress de la journée, plusieurs solutions s’offrent généralement à vous. On vous en dévoile…
Comment gérer les cacas en couches lavables ?
Remises au goût du jour, les couches réutilisables ne constituent plus un simple carré de coton fixé avec des épingles à nourrice. Ces accessoires pour bébé se plient en de nombreux formats en fonction de vos besoins. Les modèles TE1 se réfèrent à une couche jetable à tout en trois (une partie absorbante, une partie…
Vaccinophobie : avoir la peur de la vaccination
Tout au long de l’histoire, l’humanité a traversé plusieurs vagues de maladies ainsi que de pandémies. Les victimes ont été nombreuses, et les fins de chaque vague ont été marquées par l’usage des vaccins. Généralement, le but des vaccins est d’immuniser les personnes contre les maladies. Selon ce sens, ils apportent donc du bien. Cependant,…
Pourquoi entretenir votre système de climatisation
Pourquoi est-il important d’entretenir votre système de climatisation ? Pour certaines personnes, les systèmes de climatisation ne sont qu’un luxe qu’ils utilisent dans la chaleur de l’été. Pour d’autres, ils sont indispensables tout au long de l’année, car ils ont fait le choix d’installer une climatisation réversible. Dans tous les cas, vous vous êtes probablement…
Trouble du sommeil : comment bien dormir ?
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine des troubles de sommeil. Il s’agit des fois du manque de confort, de mauvaises habitudes ou d’une forte luminosité. Il existe aussi des cas liés à l’anxiété ou à la fatigue extrême. Cependant, pour éviter ce désagrément, il est possible d’adopter quelques bonnes habitudes qui permettront d’améliorer la qualité…
Le rôle des manchons de compression
Depuis quelques années, les vêtements de compression sont de plus en plus visibles sur les mains ou les pieds des sportifs. Les boutiques avancent d’ailleurs plusieurs arguments pour tenter de convaincre les consommateurs à acquérir le produit. Mais son achat est-il réellement indispensable ? Pour répondre à la question, il faudrait décortiquer ses véritables rôles.
Tourisme dentaire, pourquoi choisir les dentistes en Espagne ?
Suite à l’augmentation des prix des soins dentaires, particulièrement les implants et les prothèses dentaires, mais aussi à cause du mal remboursement ou de la non-prise en charge de la Sécurité sociale, la majorité des patients français optent pour le tourisme dentaire pour pouvoir payer moins cher leurs soins dentaires. Pour le cas de l’Europe,…
Les ORL traitent les fonctions fondamentales de la vie
Imaginez qu’une chanteuse ne puisse pas chanter, ou que vous ne puissiez pas entendre sa belle musique. Imaginez ne pas pouvoir sentir la terre après une pluie printanière, ou ne pas pouvoir goûter et profiter de votre repas de vacances préféré. Imaginez ne pas pouvoir dormir toute la nuit à côté de votre proche parce…