5 signes que votre matelas n’est pas fait pour vous
Pour favoriser le renouvellement cellulaire ou renforcer l’immunité, le sommeil est essentiel et contribue à se maintenir en bonne santé. Ce temps précieux, représentant à lui seul un tiers de la vie, peut être optimisé avec un matelas soigneusement sélectionné. Pour vous accompagner dans votre quête du sommeil idéal, voici cinq signes d’un matelas inadapté.
Santé enfant : qu’est-ce que la réflexologie pédiatrique ?
En plus d’une alimentation équilibrée et d’un sommeil complet, les enfants ont aussi besoin d’un massage pour se développer et maintenir une bonne santé. C’est justement en tant que thérapie et traitement naturel que la réflexologie plantaire agit sur les bébés. Particulièrement efficace, cette technique de médecine douce est adaptée aux bambins de 0 à…