Solution pour l’insomnie chronique
On récupère de la fatigue grâce au sommeil. Il nous donne de l’énergie pour qu’on puisse affronter une nouvelle journée. Si on est privé de cette énergie, on peut se sentir constamment épuisé. C’est le lot quotidien des personnes qui souffrent d’insomnie. C’est votre cas si vous n’arrivez pas à dormir pendant plus de trois…