par L’hiver est une saison difficile, autant pour les grands que pour les petits. Il y a moins de soleil et il fait très froid. Mais ce n’est pas pour cette raison qu’il faut négliger son alimentation, au contraire ! C’est le bon moment pour faire le plein d’énergie, afin de booster ses défenses immunitaires. Cet article vous explique comment.
Choisir les bons aliments pour faire face à l’hiver
En hiver, le corps est mis à rude épreuve. Le système immunitaire est alors très sollicité pour régler les problèmes de grippe, de rhume et autres. L’alimentation reste dans ces conditions votre allié principal pour garder la forme et le bien-être. Pour cela, nous vous conseillons la sélection spéciale hiver des produits frais contenus dans les box repas bio.
Pour vous éviter la consommation excessive des plats préparés ou surgelés, vous recevrez chez vous, des boîtes de produits locaux dans lesquelles se trouvent une recette et tous les ingrédients nécessaires à sa préparation, y compris les huiles et les épices. Chacune de ces recettes est souvent élaborée par un chef, et validée par une diététicienne.
Les bons plans des paniers-repas
Pas question de sacrifier votre ligne ou de jeter votre dévolu sur des aliments trop gras ou trop sucrés parce qu’il fait trop froid. En fonction de vos besoins, il est possible de varier les plaisirs grâce aux box repas bio. Parce que, même si vous savez que vous devez manger sain, il n’est pas toujours évident de trouver des options satisfaisantes. Faites le plein d’énergie en commandant des paniers composés des recettes que vous avez sélectionnées.
Vous souhaitez cuisiner un plat de soupe ou de ragoût au dîner ? Bonne idée ! Incorporer des légumineuses dans votre recette serait un excellent moyen de rehausser votre plat, et de bénéficier de l’apport des fibres et des vitamines comme le fer et le magnésium. Composez votre menu en ligne tout en ajoutant votre touche spéciale, et le tour est joué ! Vous aurez droit à plusieurs centaines de références de produits de qualité, et de l’assistance pour guider vos choix. Vous avez même la possibilité de modifier le contenu de votre box avant sa livraison.
Comment cela fonctionne ?
La livraison des box repas bio est certainement l’une des meilleures façons de faire ses courses de produits frais en ligne. Simple et efficace, l’enseigne auprès de qui vous vous adressez, effectue tous vos achats à la demande, vous garantissant des produits d’une très grande fraîcheur. Les ingrédients bio et locaux arrivent chez vous dans des box consignés. Ces derniers sont cuits à basse température, afin de conserver leurs saveurs et nutriments. Il est donc important de souligner que le respect de la chaîne de froid des produits est garanti tout au long de la livraison.
Vous sélectionnez une recette parmi plusieurs thèmes gastronomiques d’hivers (équilibre, découverte, confort, gourmet & dessert), le nombre de personnes à prévoir, et passez commande. Simple et pratique non ? À vous de jouer donc !
