Les bienfaits physiques et mentaux du tai chi
Le tai chi, un art martial interne d’origine chinoise, combine mouvements lents et exercices de respiration. Cette pratique ancestrale attire de plus en plus d’adeptes …
Catégorie : Tai chi
Tai Chi : Votre Allié Anti-Stress et Bien-être !
Plongeon dans un univers alliant mouvement lent et méditation, le Tai Chi, souvent appelé « méditation en mouvement », est une pratique ancestrale chinoise qui offre de …
Arts martiaux: esprit, corps et esprit présentés en ligne
Je suis très intéressé par les arts martiaux, car je m’entraîne de manière intermittente en tai-chi depuis 10 ans, ainsi que dans un art martial …