L’aquagym : un sport qui séduit les adeptes d’activités aquatiques
Se mettre au sport est le meilleur moyen pour se détendre et oublier le stress au quotidien, mais pas seulement. Certaines disciplines comme l’aquagym aident également à garder la forme et à perdre du poids. Pour cette dernière en particulier, sa pratique, essentiellement dans l’eau, crée une sensation de massage sur toutes les parties du…